24/02/2019

10 aliments que j'achète chaque semaine

 

Hello les filles,

Je ne sais pas si c’est dû au retour du soleil mais je me suis sentie particulièrement productive cette semaine.

J’en ai profité pour avancer sur des projets professionnels, mon ménage est à jour (incroyable) et j’ai fait tous mes entraînements. J’ai également commencé mon challenge #bridebodyready et suis super motivée. Le mariage arrive à grand pas et il est plus que temps que je m’y mette sérieusement :-)

Mon bien-être passe aussi par ce que je mets dans mon assiette et comme je reçois pas mal de question à ce sujet, j’ai donc décidé de partager avec vous 10 aliments que nous achetons chaque semaine. Ce sont de vrais incontournables dans notre maison et nous ne nous en lassons pas car ils sont déclinables à l’infini.

 

Banane - smoothie, pancake, snacks

Avocats - toasts, salades, smoothie, guacamole

Lait d'amande - hello latte!

Noix de cajousnacks et desserts

Mandarines/pommes - snacks, petit-déjeuner

Poulet - curry, grillé, émincé, haché

Brocoli - accompagnement, salade

Tomates - omelette, salades

Oignons longs - guacamole

Oeufs - au plat, pochés, brouillés, durs (je suis fan!)

 

Nous essayons de varier le reste et de consommer local et de saison. Cependant certains ingrédients ne sont jamais de saison en Suisse car ils ne sont tout simplement pas produits ici. Je vous donne donc ma liste réelle et honnête de ce que nous consommons :-)

 

Je vous souhaite à toutes une belle fin de weekend!

Des becs, Fiona