Pre & postnatal

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La grossesse est un moment précieux et particulier dans la vie d’une femme.

Afin de vivre au mieux ces 9 mois de bonheur, il est important d’être bien accompagnée afin de pouvoir profiter de tous les bénéfices d’une activité sportive durant cette période précieuse.

Bénéficiant d’une certification Pre & Postnatal, Fiona vous fera profiter de ses connaissances en tant que professeur ainsi qu’une attention bienveillante en tant que maman elle-même.

L’après grossesse ou le 4ème trimestre, est également une étape très importante afin d’aider le corps à se rétablir correctement de tous les chamboulements.

Tous les cours sont personnalisés et adaptés selon les besoins et envies de la personne. Les séances privées se réalisent au sol ou avec les différentes machines Pilates; Reformer, Cadillac, Spine Corrector & Wunda Chair.

Cours reconnus par les assurances complémentaires

Les séances sont reconnues par Pilates Suisse et Qualicert. Ces dernières sont remboursés par certaines assurances complémentaires.

Accès gratuit aux vidéos en ligne

Lors de votre inscription, vous recevez gratuitement un accès à ma bibliothèque de vidéos comprenant:

  • De nouvelles vidéos ajoutées régulièrement
  • Des vidéos avec différentes intensités & durées
  • Cours Pre & postnatal

(valeur CHF 9.90 par mois)

Tarifs

Cours privé1 séanceCHF 130,00
Cours privé5 séancesCHF 600,00
Cours privé10 séancesCHF 1'100,00
Cours privé20 séancesCHF 2'000,00

Les abonnements sont valables une année à compter de la première séance.

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